Спрашивайте, не стесняйтесь!
+375 (44) 5155111 velcom
+375 (29) 8878871 mts
подписка на СМС рассылку
+375-44-722-79-56
Обучение танцам, записаться

Наши партнеры

Please wait while JT SlideShow is loading images...
Студия парного танца Dance CafeСтудия парного танца Dance CafeСтудия парного танца Dance CafeСтудия парного танца Dance Cafe

Галерея

Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3

Зумба и Восточные танцы в Малиновке

zumba front

Зумба

Вы любите танцевать?

Вам нравится зажигательная музыка?

Вы хотите всегда быть в отличной форме?

Тогда тренировки Zumba® Fitness и Zumba®Gold в атмосфере вечеринки - то, что Вам нужно!

Zumba® Fitness - танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Вы не просто двигаетесь под музыку - вы действительно танцуете.

Это эффективная тренировка, проходящая в непринужденной атмосфере веселой вечеринки. Все, что от Вас требуется, - повторять движения за инструктором и наслаждаться прекрасной музыкой, в то время как Ваше тело непрерывно трудится и совершенствуется, а сами Вы заряжаетесь только самыми положительными эмоциями!

Нагрузки расчитаны таким образом, что во время тренировки вы убираете лишнее с проблемных мест, подтягиваете не только фигуру но и общее физическое состояние организма. В итоге чувствуете себя значительно лучше и выглядите тоже.

Программа Zumba®Gold предполагает занятия менее высокой интенсивности и подходит тем, кто никогда не занимался фитнесом или танцами, либо имеет ограничения на физическую активность. Думаете, что аэробика и фитнесс для вас не подходит из-за слишком большой интенсивности тренировок - тогда Zumba®Gold именно то, что вам нужно.

Форма одежды для занятий – спортивная одежда, не стесняющая движений; обувь – кроссовки. Вода на тренировке – обязательно!

 

 

vostokВосточный танец, Танец живота.

Восточный танец (танец живота, bellydance) – один из древнейших танцев, вобравший в себя частичку каждой восточной нации за период своего формирования. Это сочетание грации и женственности, неповторимой завораживающей музыки и особенной чувственности. Однажды прикоснувшись к миру восточного танца, Вы захотите узнавать о нем больше и больше, раскроетесь с совершенно новой для себя стороны.

На наших занятиях Вы:
- получите не только практические, но и теоретические знания об искусстве восточного танца (базовые ритмы, инструменты, стили, психологические аспекты)
- освоите базовую технику bellydance и узнаете о ее правильном выполнении
- научитесь слушать и слышать музыку и двигаться с ней в унисон
- будете применять полученные знания в танцевальных постановках
- приобретете прекрасную осанку, пластичность, улучшите формы своего тела и, самое главное, ощутите благотворные перемены в своем эмоциональном состоянии.

Также Вы получите возможность участвовать в восточных вечеринках и окунуться в особую атмосферу выступления на публике.

Форма одежды - топ, леггинсы (или облегающие брюки), чешки/балетки/джазовки

 

Занятия будут проходить по Вторникам и Четвергам по адресу   

Пр-т Дзержинского 95( станция метро Петровщина)

 
Время:

Зумба Голд с 18 00 до 19 00

Зумба Фитнесс с 19 00 до 20 00

Восток gay cock
celebrity porn
hd mobile porn
toon porn
celebrity porn
Lesbian Porn
naked celebrities
gay anime
gay cocks
naked celebrities
с 21 00 до 22 00

 

Посмотреть Зумбу можно тут 

Если у вас появились вопросы - звоните и мы ответим.

Инфо линия +375-44-795-74-82(Велком), +375 29 887-887-1(МТС)

 

 

 

Приходите на бесплатный пробный урок
Акция Приведи друга и получи скидку